Spędzasz wakacje nad wodą - wybierz bezpieczeństwo!
Wakacyjny letni czas chętnie spędzamy nad jeziorami, rzekami czy nad morzem. Wypoczywając nad wodą pamiętamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa. Wystarczy chwila nieuwagi, aby doszło do tragedii.
Wakacje nad wodą? - Zadbaj o swoje bezpieczeństwo oraz bezpieczeństwo swoich bliskich.
Zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą:
Korzystaj wyłącznie ze strzeżonych i oznakowanych kąpielisk.
Nie wchodź do wody w miejscach, gdzie obowiązuje zakaz kąpieli.
Unikaj kąpieli w gliniankach, żwirowniach, stawach, innych niestrzeżonych akwenach i tzw. „dzikich kąpielisk”, gdzie nieznane dno, zmienna głębokość czy zanieczyszczona woda mogą stanowić poważne zagrożenie. W razie niebezpieczeństwa nie będzie tam osób, które szybko udzielą profesjonalnej pomocy.
Przestrzegaj regulaminu kąpieliska oraz stosuj się do poleceń ratowników.
Zwracaj uwagę na oznaczenia: biała flaga – kąpiel dozwolona, czerwona flaga – kąpiel zabroniona, brak flagi – brak dyżuru ratowników.
Nigdy nie zostawiaj dzieci bez opieki – nawet jeśli potrafią pływać. Ratownik wspiera bezpieczeństwo, ale nie zastępuje opiekuna.
Nie wchodź do zimnej wody po długim opalaniu. Ochładzaj organizm stopniowo, aby uniknąć wstrząsu termicznego.
Nie kąp się podczas burzy, silnego wiatru, mgły ani przy niskiej temperaturze wody.
Nie przebywaj w wodzie zbyt długo – wychłodzenie organizmu może być niebezpieczne.
Nie skacz do wody w nieznanych miejscach. Skok „na główkę” do nieznanego akwenu może zakończyć się trwałym kalectwem lub śmiercią.
Nie pływaj w miejscach z silnymi prądami, zawirowaniami lub gęstą roślinnością wodną.
Nigdy nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub innych środków odurzających.
Nie kąp się bezpośrednio po obfitym posiłku ani na czczo.
Materace, koła czy dmuchane zabawki nie są sprzętem ratunkowym i nie służą do wypływania na głęboką wodę.
Unikaj pływania po zmroku i w nocy.
Korzystaj wyłącznie ze sprawnego i odpowiedniego sprzętu pływającego.
Podczas pływania kajakiem, łódką czy żaglówką zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową. Dzieci powinny mieć kamizelkę odpowiednio dopasowaną do wzrostu i wagi oraz prawidłowo zapiętą.
Chroń się przed słońcem – noś nakrycie głowy, stosuj krem z filtrem UV i pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu.
Dbaj o porządek – nie zostawiaj śmieci i szanuj osoby wypoczywające w pobliżu.
Jeżeli zauważysz osobę potrzebującą pomocy, natychmiast powiadom ratownika lub służby ratunkowe. Nie utrudniaj akcji ratowniczej i nie wywołuj fałszywych alarmów.
W razie zagrożenia - Zapisz w telefonie numer ratunkowy nad wodą - 601 100 100.
Podczas zgłoszenia podaj:
dokładne miejsce zdarzenia,
opis sytuacji,
liczbę i stan osób poszkodowanych,
swoje imię i nazwisko,
Nie rozłączaj się jako pierwszy – poczekaj na instrukcje dyspozytora.
Pamiętaj!
Bezpieczeństwo nad wodą zależy przede wszystkim od rozsądku, odpowiedzialności i przestrzegania podstawowych zasad. Nie ryzykuj – wybieraj bezpieczne miejsca do kąpieli i reaguj, gdy widzisz zagrożenie.
Bezpieczne wakacje zaczynają się od dobrych decyzji.