Policjanci apelują o rozwagę nad wodą
W ten weekend nowomiejscy policjanci otrzymali dwa zgłoszenia dotyczące kąpania się dzieci w jeziorze i nad rzeką bez opieki. Pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, bo ich lekceważenie może skończyć się tragicznie a sezon wypoczynku nad wodą przed nami.
Niejednokrotnie wypoczynek nad wodę na skutek ignorowania podstawowych zasad bezpieczeństwa, może przerodzić się w dramat. Poniżej kilka zasad, którymi powinniśmy się kierować przebywając nad wodą.
-
Na wypoczynek wybierajmy miejsca do tego przeznaczone, odpowiednio oznakowane, w których nad bezpieczeństwem czuwa ratownik;
-
Dzieci powinny bawić się w wodzie tylko pod opieką dorosłych;
-
Nigdy nie wchodźmy do wody i nie pływajmy po spożyciu alkoholu;
-
Nie przeceniajmy swoich umiejętności pływackich, jeśli chcemy wybrać się na dłuższą trasę pływacką, zadbajmy o to, by ktoś nas asekurował;
-
Nie skaczmy rozgrzani do wody, przed wejściem do wody zmoczmy nią klatkę piersiową, szyję, kark i nogi – unikniemy wstrząsu termicznego;
-
Nie skaczmy do wody w miejscach nieznanych, gdyż może to się skończyć poważnym urazem, kalectwem, a nawet śmiercią;
-
Nie pływajmy w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura to 22-25 stopni);
-
Nie pływajmy w czasie burzy, gdy wieje porywisty wiatr;
-
Zażywając kąpieli słonecznych stosujmy filtry ochronne, a w czasie upału pamiętajmy, aby nie opalać się zbyt długo;
-
Pamiętajmy, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę;
-
Pływając żaglówkami, łódkami czy kajakami pamiętajmy o założeniu kapoka;
-
Wypływając na dłuższy rejs pamiętajmy, żeby wcześniej sprawdzić prognozę pogody.
Pamiętajmy, że do najczęstszych przyczyn utonięć należą:
-
Brak umiejętności pływania;
-
Brawura, przecenianie swoich sił i umiejętności pływackich;
-
Pływanie w stanie nietrzeźwym, gdyż alkohol powoduje zaburzenia zmysłu, równowagi i orientacji;
-
Pływanie w miejscach zabronionych;
-
Skoki "na główkę" do wody w nieznanym miejscu;
-
Nieumiejętność postępowania w przypadku wywrócenia się kajaka lub łodzi.
Pamiętajmy, że chwila nieuwagi, bądź przecenianie swoich umiejętności nie zawsze ma szczęśliwy finał. Ceną za lekkomyślność może być zdrowie, a nawet życie nasze bądź osób z nami przebywających.